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| 瑜伽叢書 |
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瑜伽天地 定價:380 |
哈達瑜伽 定價:250 |
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循序漸進引領你進入身心靈合一的瑜伽殿堂, 告別宿疾、重獲美麗與健康。
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哈達瑜伽是印度最古老的瑜伽流派,也是最普 及的運動,藉由均衡肢體協調、冥想,強化體 能,增進健康,亦能開發自我潛能,達到身心 靈完美的平衡。
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熱能瑜伽 定價:350 |
瑜伽體位撲克牌 定價:150 |
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全球都在瘋瑜伽,不論何種派別,都各有功效 熱能瑜伽Ashtanga Yoga已成為歐美日瑜伽愛 好者所爭相修練由於相當著重呼吸、凝視點& 正位技巧,從練習之中,身體會自然發熱發汗 在體驗汗水淋漓的暢快之餘,不但能調整體質 修塑體型、舒緩日積月累的不適,更能自然而 然提升專注力&肌耐力。
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邱素貞瑜伽天地首創集運動、健美、養身、 娛 樂於一身的瑜伽撲克牌,無論走到那兒, 健康 娛樂就跟到那兒就如同專業瑜伽教師 跟在身旁 一樣,永保您的青春美麗與健康。 |
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忘憂之道慢瑜伽 定價:280 |
哈達pose速查書(精裝本) 定價:680 |
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超過600個體位參考圖 最好查、最完整、最簡便的瑜伽體位速查圖典 依照基本暖身、倒反、站立、手平衡、地板、扭轉 坐姿、淨化、與放鬆等動作完整分類 最好查閱、最快便捷、最適合瑜伽老師的體位參考書 也值得喜愛瑜伽者的收藏與鑑賞
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七天抗憂計畫,讓你的心情再度high起來! 當生活節奏太匆忙,思想跟不上它的速度,當 頭腦動的太快,可能導致人生方向盤失控,藉 著「慢瑜伽」的教導,慢慢過出慢條斯理的哲 學,讓每一天作息充滿健康的樂活趣味。
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正位瑜伽 定價:300 |
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國內第一本可以自我檢視 自己練習的瑜伽是否正確的瑜伽書 新手初學者、想要修復身體及體質者 以及瑜伽授課者都必備的瑜伽書
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